必須脂肪酸のオメガ３がしっかりとれるオイル

必須脂肪酸の含有量が約８０％と植物性油の中でも非常に多い、体にうれしいオイルです。

必須脂肪酸のオメガ３とオメガ６が理想的なバランスで含まれている上、スプーン１杯で1日に必要なオメガ３をとることができます。

そして、希少な成分のGLA(ガンマリノレン酸）も同時に含んでいる大変珍しい植物油であります。また、健康維持に必要なGLA, SDA ポリフェノール、ビタミンE、コレステロールに対抗するフィトステロールをはじめ、フィッシュオイルと比べてCLAが15倍以上含まれています。

デリケートなオメガ３、６が壊れないよう、パンやサラダ、お粥など調理の最後に加えるようにしてお召し上がりください。生の飲むオイルとしてはもちろんのこと、醤油や味噌などとも相性がいいので、和のおかずにも合う体が喜ぶオイルです。